mahuyuchanのボディビル&ダイエット&うつ病闘病日記

東大卒うつ病ボディビルダーが、筋トレ、ボディビル 、ダイエット、闘病記録について書いているブログです。

9月の体調報告

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


体調があまりにも悪い時期が続いていて、こちらのブログも別ブログの方も更新ができずにいます。
特に、別ブログの方は開設から毎日ずっと更新を続けていたので、それだけは残念でした。
ただ、今の状態ではパソコンに向き合って1から価値のある情報を入力していくという作業がとてつもなく難題なので、しばらくは更新頻度が下がるものも思います。


9月のここまでの体調は、27日中、良くも悪くもなかった日が10日で、残りの17日はとても悪かったです。
とにかく全身がだるくて動くことができず、胸のあたりが苦しい感じも続いています。
これからどうなってしまうのかという不安感に押しつぶされそうになることもあります。


皆さんもパワハラにだけは絶対に注意してください。
人生めちゃくちゃにされます。

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5分で分かる筋線維の種類とその特徴

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


今回も別ブログの記事紹介です。
5分で分かる筋線維の種類とその特徴

スクリーンショット 2020-09-18 10.19.54

今回は筋線維について解説する記事です。
筋線維のことを知ると、トレーニングがより効率的になるものと思います。
是非ご覧ください。

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マイプロテイン商品に異物混入!

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


今回も別ブログの記事紹介です。
マイプロテイン商品に異物混入!





スクリーンショット 2020-09-15 20.49.45

ブログでも何度も取り上げ、自身も愛用していたマイプロテインに、異物混入の事件が起こってしまいました。
詳細はブログに書いてありますが、金属やプラスチックではなく、虫が混入したとのことで、心理的な不安はかなり大きなものになると思います。

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