どうも、東京大学理学部生物学科に在籍しているmahuyuchanです。
趣味でボディビルをやっています。
筋肉とダイエットと栄養学について大学では勉強していますが、自分の中だけで知識を貯めておくのはもったいないなと思ったので、ブログという形で外に発信することにしました。
記事の中では、流行のダイエットの真否、科学に基づいた理想のダイエット法、自身のトレーニングのことについて書いていこうと思います。
更新は不定期ですが、Twitterとも連動させるつもりなので、見ていただけたら嬉しいです。