mahuyuchanのボディビル&ダイエット&うつ病闘病日記

東大卒うつ病ボディビルダーが、筋トレ、ボディビル 、ダイエット、闘病記録について書いているブログです。

1次試験受かりました

1次試験に受かったので取り急ぎ報告だけします.
2次試験も頑張ります.

更新再開

更新再開

 

前回の記事から期間が空きましたが, ようやく勉強が落ち着いたので更新を再開します.

 

院試は8/28にありました.

一次試験の結果発表が9/3にあり, 合格者は9/5の二次試験(面接)へ進みます.

専門科目は簡単だったので9割近く得点できていると思いますが, 得意の英語で若干失敗したので少し不安です.

まあ, 落ちたらスポーツクラブかなんかで一年間バイトしながらもう一度受験し直すと思います.

 

もう一つの山場だった神経解剖のテストは今日あったのですが, 問題が拍子抜けするほど簡単だったのでこれは何とかなると思います.

 

ブログを更新していなかった間もトレーニングは続けていたので, その間にあったことも今後少しずつ書いていきます.
今回はとりあえずの報告だけなのでこれで終わります. 

マッスルシェイク

マッスルシェイク

 

大会が終わって増量期に入ったのですが, 僕は元々小食なので, 毎回の食事がかなり苦痛です.

噛むために顎を動かすのも嫌いですし, 単調な味のものを食べ続けるのも苦手です.

料理はちゃんとするので朝ご飯は毎回バリエーションを持たせることができるのですが, そうやって一度に料理できる量は限られているので, 昼の弁当や夕食は胸肉を茹でたり焼いたりしたものと玄米というのがパターン化しています.

 

この現状を打破するために, ついに昨日, マッスルシェイクを試しました.

といっても本物とは少し違って, 僕なりのアレンジを施しました.

手順は以下の通りです.

 

1. 炊いた玄米1合をミキサーに入れる

2. 茹でた胸肉1枚を裂いてミキサーに入れる

3. カツオだしを少し加える

4. 水を入れる

5. ミキサーにかける

 

これで完成です.

出来上がったものがこれです.

 

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正直, 見た目はアウトです.

飲んでみたところ, 味はいいのですが粘度が高すぎました.

思ったよりドロドロだったので水をさらに足して少し撹拌したところ, いくらか飲みやすくなりました.

 

まあありかなと思ったのが感想です.

咀嚼しないでいいことを考えるとかなり楽ですし, 水分でお腹は膨れますが, 一度に飲めない量ではありませんでした.

これから毎日飲んで, 北村さんを目指そうと思います

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