研究室でサイドチェストを撮りました。
照明の感じがよかったので、当日の照明を想定しての撮影です。
掌を合わせて力を入れるとカットがうまく入り、血管もいい感じに出ることが分かりました。
まだこのポーズの取り方は習熟していないので、もう少し練っていく必要があります。

昨日疲れからかなり塩分を摂ってかなりむくんでいると自分では思いましたが、それでもこのくらいカットが出てくれたので、当日は塩抜き水抜きを成功させてよりよい体にしたいです。

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 コメント一覧 (2)

    • 1. ゴンタ
    • 2013年10月09日 08:43
    • 5 おーっ、いよいよコンテストビルダーの身体になってきましたね。
      まだまだ先は長いのですし、無理しすぎず、多くを求めず、焦らずに頑張って下さい。大事なことは無事に当日を迎えることです。
    • 2. mahuyuchan
    • 2013年10月09日 17:47
    • >ゴンタさん

      コンテストまであと11日です。
      無理をしないこと、今までやってきたことを続けること、を念頭において頑張ります。
      あとはカーボディプリートと塩抜き水抜きを乗り越えるだけです。

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