昨日はトレーニング用のシャツを忘れました。
昼休みで体育館には部の方1名しかいなかったので、汗汚れ防止のために上半身は裸でトレーニングしていました。
肩の2種目目のミリタリープレスを始めた頃に、Mr.日本もとい先生がトレーニングしにやってきました。

これまで先生に上裸を見られたことはほとんどありません。
まだ太っていないとはいえ大会のときと比べたら甘くなっているので、なにかダメ出しがあるかなと思ったのですが、予想に反して筋肉の張りがよいことをほめていただけました。
ちょうど1種目目に宮畑会長のジャイアントセットをやってパンプしていたのですが、それでもMr.日本にほめられるのはまんざらでもなかったです。

お菓子や油を大量に使う料理を控えたところ、体重はまた減り始めました。
これからはお菓子の分のカロリーをしっかり食事で摂っていきます。 

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