今日紹介するのはGLYCOFUSEです。
個人的オススメ度は★★★★★です。

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分類としては、特殊炭水化物系サプリに入ります。

以前にも特殊炭水化物に関する記事は書いたので繰り返しになりますが、本当にこれは効果があります。
グルコースやマルトデキストリンなんかとはまったく別物と考えた方がよいでしょう。

増量中は、筋肥大のサポートに役立っているのだろうなくらいにしか考えていませんでしたが、減量に入ってみて改めてその効果に気づきました。
体感しているのは、とにかく疲れにくくなったことです。
疲労が溜まってきましたという記事は書いたものの、それでも以前の減量と比べるとはるかに疲れていません。

僕はトレーニング後にプロテインと混ぜて飲んでいる(現在はReal Massに含まれているものを摂取)のですが、そのタイミングでの摂取が筋の回復によく効いているのだと思います。
筋グリコーゲンの回復に加え、糖の摂取による筋タンパク合成の促進も期待できると思います。

なんにしろ、このサプリは買って損することはないと思いますので、ぜひ一度は試していただけたらと思います。 

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