ついこの前にダンベルプレス40kgを9発上げて成長を実感したばかりですが、今日は45kgでセットを組んで、8、7、6とやることができました。
前回と今回の間に1回45kgに挑戦していて、その時は6回だったので、だいぶコツもつかめたようです。
体重は仕事が始まる前よりは減ってしまいましたが、記録は順調に伸びているので、それほど心配していません。
この調子で50kgを目指します。