長らく更新が途絶えてしまいすみませんでした。

精神的に相当追いつめられており、トレーニングどころか日常生活もままならない状況となっていました。
仕事については、せっかく難関を突破して入った職場だったのですが、これ以上ここにいたら何もかもおかしくなるとの判断で、4月いっぱいで退職しました。
正直、子どもの頃から好きだった場所で働けるとのことで1年前はワクワクしていましたが、入って2ヶ月程度で職場に行くのが嫌で嫌で仕方なくなり、なんとか1年は続けたものの終盤は限界でした。
こんなことになってしまい残念であるとともにとても悔しい気持ちです。

退職後は、以前から親しくしている人の会社に雇ってもらって働いています。
周りにはいい人ばかりで、対人関係のストレスが一切なくなったのは大きいですが、年収が大幅にダウンしてしまったことは若干心配しています。
とはいえ、あのままでは体がおかしくなっていたことを考えると、早く決断してよかったとは思っています。

転職に伴ってサンプレイには行けなくなってしまったので、代わりにゴールドジムに入会しました。
サンプレイとは雰囲気が違って戸惑いながらですが、それでもすっきりした気持ちでトレーニングできるようになったので以前よりもよいトレーニングができている気がします。
ストレスで筋量や筋力が低下するとともに、体組成もとてつもなく悪くなってしまったので、まずはそれをもとに戻すことを目標に取り組んでいるのが現状です。
現在の体重が80.3kgですので、72kg程度までは絞れればいいなと思っていますが、焦らずじっくりやるつもりでいます。