今朝はいつもより体調が悪く、7時に起きました。
朝食を食べてから10時頃まで様子を見ましたが、一向に体調が改善しないため、精神安定剤を飲んで少し眠りました。
3時間ほど眠ったのですが、それでもあまりよくなっておらず、若干しんどいです。

仕事が始まったら、平日はなんとか乗り切って、休日にうまく体調を回復できるようにしないと、長く続けるのがまた難しくなってしまうと思っています。
今の自分の状態を見る限り、完治するということは全くありえないことに思えるため、うまく付き合っていく方法を模索しないといけません。
とりあえずは、精神安定剤を飲んで寝れば急場はしのげますが、あまり乱用するとその効き目もなくなってしまうため注意が必要です。

普通の人が当たり前にやっている、朝起きて仕事に行き、休日は楽しんで過ごすということが自分にとってはとてもハードルが高いです。
どうせなら楽しく人生を送っていきたかったですが、それが実現するまでには克服しないといけない障害が多過ぎる気がしています。
正直なところ、生きているだけでも相当頑張っていると思っています。

トレーニングは脳機能の改善にもよいと言われているので、それだけは何としてでも続けていくようにしたいです。
そのためには、できるだけその他の生活からのストレスを軽減することが必要かと思っています。
新しい職場の人間関係が悪くないことを期待するのみです。