年が明けました。
今年は少しでも昨年よりもいい一年にしたいと思っております。
ここ数年は極めて体調が悪く、また自分の身の回りについても、決して満足できる環境ではなかったと思っています。

昨年の10月には転職をし、なんとか3ヶ月耐えることができました。
前から書いているように業務内容はそこまで難易度が高くないですが、心理的に負担となる場面が多く存在し、今の自分の病気のことを考えると、できるならば避けたい部類の部署に当たってしまったというのが正直なところです。
それでも入ったばかりの頃よりは慣れて仕事ができるようになってきました。

入社後に体調を崩しての欠勤が重なったため、個別面談をしたのですが、その際に自分が悩んでいることを伝えたところ、みんなで協力して負担を減らせるようにしますという回答をいただくことができました。
また、それと同時に、非常に能力が高いことは認めているとも話してもらえました。
入ってすぐに給料が上がることは全く期待していませんが、今くらいの仕事ぶりを続けて評価してもらえるなら、かなり心理的には楽です。
もっとも、最初に給料の額を知らされた段階で、会社からの給料をあてにすることは諦めたので、その分株でまた頑張る必要があります。

話がだいぶタイトルから外れてしまいました。


タイトルにあるように、3月からトレーニングを再開したいと思います。
10月は2週間ほどジムに行きましたが、その後、体調の回復を優先するために行かなくなり、11月からは休会しています。
その休会が2月末までなので、それまでになんとか仕事に慣れるようにし、3月からまたジムに行けるようにしたいと思っています。

ジムには行かず、仕事のストレスで食べるお菓子は増え、体重もそれにあわせてかなり増えてしまいました。
また、上半身の筋量も相当落ちてしまったで、マッスルメモリーに期待して少しずつでも戻していきたいところです。
今すぐに体をよくしたいのは山々なのですが、それで仕事に支障が出ては問題なので、少しずつ様子を見ながらやっていきたいと思います。
3月からは久しぶりにトレーニングの記事も書けるようになると思うので、期待していてください。 

 コメント一覧 (4)

    • 1. 筋トレ初心者
    • 2020年01月04日 21:58
    • 5 3ヶ月間おつかれさまでした🙂
      周りの人たちがいい人でよかったですね。
      無理せず少しずつ慣らしていってください。
      トレーニング再開のお知らせもうれしいですが、こちらも無理しないでください😊
    • 2. mahuyuchan
    • 2020年01月05日 15:38
    • トレーニングをすることは脳機能の改善にも効果があるため、仕事の負担にならない程度に再開できればと思っています。
    • 3. 筋トレ初心者
    • 2020年01月05日 20:14
    • 5 トレーニングは脳機能の改善につながるんですね。
      そういえば以前ジムに通っていた時の方が体調よかったです😓
      夜もちゃんと眠れてました。。
    • 4. mahuyuchan
    • 2020年01月06日 07:53
    • 運動して疲れて眠れていたのかもしれませんね。
      またチャンスがあったら再開してください。

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