どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。

今日はなんと約2週間ぶりに体調がいくらかよかったので、買い物に行くことができました。
近所のスーパーがかなり色々なものを揃えていて非常に気に入っているのですが、今日は牛すじが売っていたので1パック買ってきました。

いつもはマッスル北村さんの牛すじ丼を作るのですが、今日は趣向を変えてカレーにしてみました。

牛すじ丼の動画はこちら↓

実は牛肉は匂いがあるためにあまり得意ではないのですが、牛すじは長時間煮込んだり味付けをしたりするためか食べることができて、かなり好きな食材の一つです。
マッスル北村さんも言っていますが、カレーや牛すじ煮込みを作っておくと、ご飯さえ用意できれば簡単に食事ができるので、今の体調の安定しない自分にはとても向いている料理だと思います。

理想を言えば、今の体調が引っ越しまで持ってほしいですが、なかなかうまくは行かないと思っています。
できるだけ体調の良いうちにやるべきことを済ませておきたいものです。

 コメント一覧 (2)

    • 1. 筋トレ初心者
    • 2020年04月09日 20:57
    • 5 牛すじ丼の紹介動画ありがとうございます😊
      牛が苦手なので鶏むね肉で作ってみたいと思います。圧力鍋便利ですね。
      小松菜🥬と生の胸肉をミキサーにかけて飲むのには驚きました💦
      マッスル北村さんのお人柄が伝わってきてほっこりしました。
    • 2. mahuyuchan
    • 2020年04月10日 17:39
    • 鶏胸肉を圧力鍋で煮ると、繊維状になってあまり美味しくなかったです。
      マッスル北村さんはとても優しい人だったみたいですよ。

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