どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。

今日は昨日に引き続き雨だったことに加え、パワハラで退職させられたことがずっと頭から離れず、ひどい体調でした。

明日は日中は晴れるようなので、トレーニングとウォーキングができたら良いなと思います。




 コメント一覧 (2)

    • 1. とも
    • 2020年05月19日 22:53
    • 3 辛いでしょうが、軽い仕事など、1日のメリハリがあると、気持ちが外へ外へいき、良いと思います。
    • 2. mahuyuchan
    • 2020年05月20日 13:52
    • アドバイスありがとうございます。
      今はまだとても働けるような状態ではないので、もう少し先になると思います。

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