どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。

今日の体調は中程度より少し下くらいでしたが、天気が良く、外でのトレーニングができそうだったので、少し体調を押して背中をやりました。
詳しい内容は別記事に書いてあります。

食事も今のところは計画通りできていて、タンパク質の摂取量は、予期せずかなり多く摂れている印象です。
今のトレーニング強度にどの程度のタンパク質が必要かはまだ掴めていないので、少し続けながら様子を見ようと思います。

トレーニングと食事以外の時間では、昨日から始まった王位戦の中継を見ていました。
1日目は、最後の局面で藤井7段が決意の踏み込みを見せて、そのまま封じ手になりました。
2日目の今日も、藤井7段の細かい攻めがうまくハマり、木村王位の玉はあっという間に寄り形になってしまいました。
そこから木村王位も粘ったのですが、手数を伸ばすのがやっとという感じで、逆転するまでの受けにはならなかった印象です。
最終的には、木村王位にほとんど何もさせずに押し切る強い勝ち方を見ることができました。
以降のシリーズにも期待が持てる1局だったかなと思います。
この調子で頑張ってほしいです。

別件ですが、以前から記録を載せていた将棋勉強報告を止めることにしました。
需要がなく書くのが無駄になっている印象を受けたので、これからは自分自身で続けていく状況を把握するだけにしようと思います。

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