どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。

今日は朝からずっと体調が悪く寝て過ごしましたが、夕方頃にいくらか回復したのでウォーキングに出かけました。
最近は雨ばかりでほとんど歩けていなかったので、少しですが運動になって良かったです。

明日も天気は悪いようですが、なんとか調整して胸と二頭のトレーニングを行いたいと思います。
二頭のトレーニングでは、もらったきり使っていなかったファットグリップを試してみる予定です。
前腕がかなり細いので、これで少しでも改善すると良いなと思っています。

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