どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。

今日の体調は若干悪かったですが、食事をしたりウォーキングに出かけたりするこもはできました。
まるっきり動けずに寝ている日が減ってきているのはいい傾向だと思います。
今後治っていくことを期待するのは、寝つき、中途覚醒、朝の体の怠さ、集中力の維持といったところでしょうか。
これらが改善してくれば、社会復帰も見えてくると思います。

↓ブログランキングに登録しています。クリックしていただけると励みになります。

筋力トレーニングランキング

うつ状態ランキング



 コメント一覧 (2)

    • 1. 筋トレ初心者
    • 2020年07月12日 21:13
    • 5 少しずつ改善してくるといいですね🍀
      集中力がなくなってきているのでなんとかしたいです😣
    • 2. mahuyuchan
    • 2020年07月13日 12:49
    • 体調を崩す前は集中力も記憶力も良かったのですが、病気になってからは両方なくなってしまいました。
      集中力回復するといいですね。

コメントする

名前
 
  絵文字