どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


今回も別ブログの記事紹介です。
5分で分かる筋線維の種類とその特徴

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今回は筋線維について解説する記事です。
筋線維のことを知ると、トレーニングがより効率的になるものと思います。
是非ご覧ください。

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