mahuyuchanのボディビル&ダイエット&うつ病闘病日記

東大卒うつ病ボディビルダーが、筋トレ、ボディビル 、ダイエット、闘病記録について書いているブログです。

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5分で分かる筋線維の種類とその特徴

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


今回も別ブログの記事紹介です。
5分で分かる筋線維の種類とその特徴

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今回は筋線維について解説する記事です。
筋線維のことを知ると、トレーニングがより効率的になるものと思います。
是非ご覧ください。

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マイプロテイン商品に異物混入!

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


今回も別ブログの記事紹介です。
マイプロテイン商品に異物混入!





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ブログでも何度も取り上げ、自身も愛用していたマイプロテインに、異物混入の事件が起こってしまいました。
詳細はブログに書いてありますが、金属やプラスチックではなく、虫が混入したとのことで、心理的な不安はかなり大きなものになると思います。

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アドセンス狩りに会いました!その後と対策

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


今回も別ブログの記事紹介になります。
アドセンス狩りに会いました!その後と対策」 

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別ブログのアドセンス運用開始から17日目で、アドセンス狩りに会いました。
その時の状況や、対策について紹介しています。
ブログを運営している方は、是非参考にしていただければと思います。

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「ブログ運営報告」運営1ヶ月目のアクセス数や収益を公開!

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


今回も別ブログの記事紹介になります。 
「ブログ運営報告」運営1ヶ月目のアクセス数や収益を公開!」 





スクリーンショット 2020-09-01 10.04.06

今回はいつもの筋トレ記事ではなく、ブログ運営から1ヶ月の成果について紹介する記事になっています。
ブログを書いていて、同じような境遇の人の参考になれば幸いです。

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筋トレと有酸素運動はどちらが痩せる?ボディビルダーが解説

どうも、ただのうつ病ボディビルダーです。


昨日紹介した「mahuyuchanの生物知識・ボディメイクまるわかりガイド」に新しく記事を投稿しました。 
タイトルは「筋トレと有酸素運動はどちらが痩せる?ボディビルダーが解説」です。 
このブログでも何度も筋トレと有酸素運動の比較は記事にしてきましたが、それらを分かりやすく簡潔にまとめたものとなります。 

スクリーンショット 2020-08-02 10.47.38
↑ページ外観です。



上記のリンクからぜひ読んでいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

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